Tous les parents ne le savent pas, mais l’hypnose peut être d’un grand soutien aux enfants et adolescents dans le cadre de leur scolarité. Une aide peut être apportée sur des sujets très personnels comme la concentration ou les capacités d’apprentissage, mais aussi pour apprendre à gérer des situations difficiles imposées par le contexte scolaire : stress, peur des examens, ou même harcèlement scolaire.

Séances d’hypnose et calendrier scolaire

Pour apporter une aide efficace à un enfant ou adolescent, je vous suggère de tenir compte du calendrier scolaire. Intervenir au bon moment peut transformer une année de manière étonnante.

Certains sujets ont tout intérêt à être traités avant une rentrée par exemple, pour favoriser la possibilité de reprendre “du bon pied” : réduction du stress, amélioration de la confiance en soi, de la concentration ou des capacités d’apprentissage, par exemple.

Si votre enfant ou ado ressent une anxiété particulière à l’approche des contrôles et autres examens, je conseille plutôt une approche par étapes : prévoir une ou deux séances sur la mémorisation et la concentration bien en avance. Puis, on pourra planifier une séance d’hypnose dédiée aux examens ou contrôles, juste avant l’un de ces événements chargés en stress.

Le harcèlement scolaire : comment agir ?

Le milieu scolaire, tel que nous le connaissons, fait que les enfants harcelés par leurs camarades sont souvent les plus timides, ceux qui ont moins confiance en eux au départ. Une situation de harcèlement ne fait qu’empirer cet état de fait, et peut dramatiquement impacter la capacité d’épanouissement d’une personne à l’âge adulte.

L’hypnose va permettre à l’enfant de reprendre confiance en lui, de s’affirmer plus aisément, et aussi de lâcher-prise sur certains événements. Lorsqu’on est la cible de paroles ou comportements humiliants, nombre de choses “anodines” pour les autres peuvent devenir douloureuses. On travaille également sur le fait de maîtriser ses peurs, et de ne plus les laisser paraître. Autant d’éléments qui peuvent contribuer à débloquer des situations parfois inextricables. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter !