La séance se déroule dans mon cabinet à Rosenau, proche de Mulhouse dans le Haut-Rhin. Une séance d’hypnose dure entre 1h30 et 2h. Je démarre toujours le soin par un temps nommé “anamnèse” : une discussion approfondie me permettant de cerner les attentes et besoins du patient. Nous construisons alors de manière concertée le déroulement de la séance à suivre.
Trois modèles de séances
Les séances que je propose sont en général construites de cette manière, parmi trois possibilités :
- une discussion suivie de l’hypnose,
- une discussion suivie d’une séance de “lâcher prise”, pour arriver ensuite à l’hypnose sur le sujet du rendez-vous,
- une discussion suivie d’une séance de M2P / Matrix, pour terminer avec la séance d’hypnose sur le sujet du rendez-vous.
Les sessions de lâcher prise
En “lâcher prise”, on utilise des visualisations symboliques pour littéralement “lâcher” un poids, une charge, une émotion. On travaille aussi sur la confiance en soi, ce qui permet au patient d’être plus relaxé.
M2P, la méthode des deux points
La méthode des deux points est une technique enseignée à l’école d’hypnose de Bâle. Elle est basée sur les recherches de deux chiropracteurs américains, Richard Bartlett et Frank Kinslow, qui ont observé que certaines manipulations physiques permettaient de lever des blocages émotionnels et physiques.